芹菜叶子的做法大全
芹菜是一种常见的蔬菜,它的叶子也是非常营养的。芹菜叶子含有丰富的维生素和矿物质,能够起到清热解毒、降血压、促进消化等作用。以下是芹菜叶子的几种做法:
1. 芹菜叶子炒蛋
材料:芹菜叶子适量、鸡蛋2个、盐适量、油适量。
做法:
1. 将芹菜叶子洗净切碎,鸡蛋打散备用。
2. 热锅凉油,倒入鸡蛋液煎至八成熟。
3. 加入芹菜叶子炒匀,加入适量盐调味即可。
2. 芹菜叶子拌凉菜
材料:芹菜叶子适量、黄瓜适量、胡萝卜适量、盐适量、醋适量、生抽适量、白糖适量、蒜末适量。
做法:
1. 将芹菜叶子洗净切碎,黄瓜和胡萝卜切成丝备用。
2. 将盐、醋、生抽、白糖、蒜末混合成调味汁。
3. 将芹菜叶子、黄瓜丝、胡萝卜丝放入碗中,淋上调味汁拌匀即可。
3. 芹菜叶子烧豆腐
材料:芹菜叶子适量、豆腐1块、盐适量、油适量、葱姜蒜适量。
做法:
1. 将豆腐切成小块备用,芹菜叶子洗净切碎,葱姜蒜切末备用。
2. 热锅凉油,加入葱姜蒜煸炒出香味。
3. 加入豆腐煎至两面金黄,加入芹菜叶子烧匀,加入适量盐调味即可。
芹菜对男人的性功能
芹菜是一种天然的食物,对男人的性功能有一定的帮助。芹菜中含有的一种成分叫做丁香酚,能够促进男性体内的性激素分泌,增强性功能。此外,芹菜还能够促进血液循环,增强性器官的血液供应,有助于改善勃起功能。因此,男性可以多吃一些芹菜,有助于提高性能力。
