芹菜叶子的做法大全减肥 芹菜做法大全

芹菜叶子的做法大全减肥

芹菜是一种非常健康的蔬菜，它不仅富含营养，而且还有很多的减肥功效。芹菜叶子是芹菜的重要部分，它们含有丰富的纤维素和维生素，可以帮助我们减肥。下面是芹菜叶子的做法大全，希望对大家有所帮助。

1. 芹菜叶子炒鸡蛋

材料：芹菜叶子、鸡蛋、油、盐、味精。

做法：

1. 将芹菜叶子洗净切碎，鸡蛋打散备用。
2. 锅中倒入适量油，加热后放入芹菜叶子翻炒。
3. 炒至芹菜叶子变软后，加入鸡蛋液翻炒均匀。
4. 加入盐、味精调味即可。

2. 芹菜叶子汤

材料：芹菜叶子、瘦肉、姜片、盐。

做法：

1. 将瘦肉洗净切成小块，芹菜叶子洗净备用。
2. 锅中倒入适量水，加入姜片和瘦肉煮沸。
3. 将芹菜叶子放入锅中，继续煮沸。
4. 加入盐调味，即可食用。

3. 芹菜叶子拌豆腐

材料：芹菜叶子、豆腐、盐、醋、生姜、葱花。

做法：

1. 将豆腐切成小块，芹菜叶子洗净切碎。
2. 将豆腐放入碗中，加入芹菜叶子、盐、醋、生姜和葱花拌匀。
3. 放入冰箱冷藏20分钟即可食用。

以上就是芹菜叶子的做法大全，大家可以根据自己的口味进行调整。芹菜叶子不仅美味，而且还有很多的营养和减肥功效，希望大家能够多吃一些。