西兰花火腿肠的做法大全家常 西兰花炒火腿肠的做法

西兰花炒火腿肠的做法

西兰花炒火腿肠是一道非常简单易学的家常菜,不仅色香味俱佳,而且营养丰富,适合各个年龄段的人食用。下面就为大家介绍一下制作西兰花炒火腿肠的具体步骤。

材料准备

制作西兰花炒火腿肠所需的材料非常简单,主要有以下几种:

  1. 西兰花
  2. 火腿肠
  3. 大葱
  4. 大蒜
  5. 生抽
  6. 料酒

制作步骤

制作西兰花炒火腿肠的步骤非常简单,具体如下:

  1. 将西兰花洗净,切成小朵,放入开水中焯水1分钟,捞出备用。
  2. 将火腿肠切成小块,葱切段,蒜切末备用。
  3. 热锅凉油,放入葱段、蒜末,煸炒出香味。
  4. 放入火腿肠块,煸炒至变色。
  5. 加入焯过水的西兰花朵,加入盐、生抽、料酒调味,翻炒均匀。
  6. 加入适量的水,大火烧开后转小火焖煮5分钟。
  7. 起锅前再翻炒几下即可。

小贴士

制作西兰花炒火腿肠时需要注意以下几点:

  • 西兰花焯水时间不要过长,否则会影响口感。
  • 火腿肠本身就有咸味,所以加盐时要适量。
  • 加水的时候不要太多,否则会影响菜的口感。

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