豆腐蒸鸡蛋的做法大全家常 把豆腐捣碎和鸡蛋一起蒸

豆腐蒸鸡蛋的做法大全家常

豆腐蒸鸡蛋是一道营养丰富、味道清淡的家常菜。它不仅可以满足我们的口腹之欲,还能够提供身体所需的蛋白质、维生素和矿物质。下面就让我们来了解一下豆腐蒸鸡蛋的做法。

材料准备

1. 鸡蛋2个

2. 豆腐200克

3. 青葱适量

4. 盐适量

5. 鸡精适量

6. 生抽适量

7. 水适量

做法步骤

1. 将豆腐切成小块,放入碗中捣碎。

2. 打入鸡蛋,加入盐、鸡精、生抽、葱花,搅拌均匀。

3. 将豆腐蛋液倒入蒸碗中,加入适量的水。

4. 大火蒸15分钟左右,用筷子插入豆腐蛋液中,如果没有粘连就可以出锅了。

5. 出锅前,撒上一些葱花提香。

小贴士

1. 豆腐的选购:选择色泽白净、质地细腻、无异味的豆腐。

2. 豆腐捣碎的技巧:可以用刀切成小块,然后用勺子压碎;也可以用手捏碎,但要注意不要弄烂。

3. 蒸制时间的掌握:不同的蒸锅和火力不同,所以蒸制时间可能会有所差异。建议在蒸制过程中多观察,以避免蒸糊或蒸生。

以上就是豆腐蒸鸡蛋的做法大全家常。希望大家能够在家尝试制作一下,为自己和家人带来美味健康的享受。

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