鸡脯肉做水煮肉片的做法窍门 怎么炒鸡胸肉又嫩又好吃

鸡脯肉做水煮肉片的做法窍门

水煮肉片是一道非常受欢迎的川菜,其中的肉片口感嫩滑,非常好吃。那么,如何炒鸡胸肉让它又嫩又好吃呢?下面就来介绍一下鸡脯肉做水煮肉片的做法窍门。

1. 鸡胸肉的选购

首先,选购鸡胸肉时要选择颜色较浅、肉质较细嫩的部位,这样炒出来的肉片口感才会更好。此外,鸡胸肉要提前放入冰箱冷冻室冷冻1-2小时,这样炒的时候更容易切成薄片。

2. 切片技巧

将冷冻好的鸡胸肉取出,切成薄片。切片时要将刀刃与肉片成45度角,这样切出来的肉片更加嫩滑。另外,切片的时候要尽量保持刀刃的锋利,这样切出来的肉片才会更加美观。

3. 腌制处理

将切好的鸡胸肉放入碗中,加入适量盐、料酒、生姜、葱等调料进行腌制。腌制时间不宜过长,一般10-15分钟即可。腌制的目的是让肉片更加嫩滑,口感更好。

4. 炒制技巧

将腌制好的鸡胸肉放入锅中,加入适量的水和料酒,大火煮开后转小火煮10分钟左右,直到鸡肉变白。然后捞出鸡肉,放入冷水中过凉,这样肉片就更加嫩滑。再将鸡肉捞出,沥干水分备用。

5. 调料处理

将大葱、姜、蒜、辣椒等配料切成末,放入碗中,加入适量盐、味精、鸡精、料酒、生抽、老抽等调料进行调味。调料中的生抽和老抽可以根据个人口味进行调整。

6. 煮制水煮肉片

将炒好的鸡肉放入锅中,加入适量的清水,大火煮开后转小火煮5分钟左右,然后加入调料,煮1-2分钟即可。最后撒上葱花和花椒粉即可。

7. 总结

以上就是鸡脯肉做水煮肉片的做法窍门。选择好鸡胸肉,切片技巧要到位,腌制处理要适量,炒制技巧要得当,配料要调整好,这样做出来的水煮肉片才会口感嫩滑,非常好吃。

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