5种免费电脑录屏方式教程get！从新手到进阶全攻略
一、系统自带工具：零成本，打开就能用
如果你不想安装任何软件，系统自带工具是首选。Windows和Mac都有原生录屏功能，操作简单，适合基础需求。
1. Windows系统：Xbox录屏工具适合游戏/桌面录制
Xbox录屏是Windows 10/11自带的工具，需安装，支持录屏+麦克风收音。
操作步骤：
1. 按下【Win+G】打开Xbox游戏栏首次使用需同意条款；
2. 点击顶部“捕获”按钮摄像头图标，或直接按【Win+Alt+R】开始录制；
3. 录制中屏幕右上角会显示时长，按【Win+Alt+R】停止，文件自动保存到“视频>捕获”文件夹。
优点：水印，支持录屏+麦克风；
缺点：最长录10分钟可在设置中调整为1小时，功能较基础。
2. Mac系统：QuickTime Player适合桌面/摄像头录制
Mac用户直接用QuickTime Player，除了播放视频，还能录屏和录音。
操作步骤：
1. 打开“应用程序>QuickTime Player”；
2. 点击顶部菜单栏“文件>新建屏幕录制”；
3. 点击红色录制按钮，选择“录制整个屏幕”或“录制部分屏幕”；
4. 点击屏幕开始录制，按【Command+Control+Esc】停止，文件自动保存到桌面。
优点：水印，支持选择录制区域；
缺点：不支持同时录系统声音+麦克风需借助第三方工具决声音问题。
二、第三方免费软件：功能更强，满足进阶需求
如果需要标、剪辑、多来源录制等功能，免费第三方软件更合适。推荐3款口碑工具，亲测广告、强制水印。
1. OBS Studio：开源之王，适合直播/多场景录制
OBS是开源软件，支持多窗口录制、直播推流，适合需要复杂布局的用户比如录课程时同时显示PPT和人像。
核心功能：
- 可添加“显示器捕获”“窗口捕获”“摄像头”等多个来源；
- 支持设置分辨率、帧率、比特率，输出高清视频；
- 自带基础剪辑如裁剪画面、添加文字。
基础录制步骤：
1. 官网下载OBSobsstudio.org，安装后打开；
2. 点击“来源”面板“+”，选择“显示器捕获”录全屏或“窗口捕获”录指定窗口；
3. 点击右下角“开始录制”，后文件保存在“设置>输出>录像路径”中。
2. ShareX：轻量全能，适合截图+录屏一体
ShareX主打“截图+录屏”，体积小仅50MB，支持快捷键操作，适合需要快速录短小视频的用户如录操作步骤、客服演示。
亮点功能：
- 录屏后自动生成GIF动图适合微信/钉钉发送；
- 支持标箭头、文字、马赛克；
- 可直接上传到云盘或分享链接。
操作步骤：
1. 官网下载ShareXgetsharex.com，安装后按【Ctrl+PrintScreen】启动录屏；
2. 拖动鼠标选择录制区域，按【Enter】开始，按【Esc】停止；
3. 录屏文件自动保存在“文档>ShareX>Screenshots”，右键可编辑标。
3. EV录屏：新手友好，支持基础剪辑
EV录屏免费版功能够用，界面简洁，适合纯录屏需求复杂设置，支持“仅录系统声音”“仅录麦克风”或“两者都录”。
适合场景：录网课、会议回放、游戏视频。
操作步骤：
1. 官网下载EV录屏ieway.cn，打开后选择“全屏录制”或“区域录制”；
2. 勾选“系统声音”“麦克风”根据需求选择；
3. 点击“开始录制”，任务栏会显示悬浮窗，点击“停止”即可。
三、浏览器插件：免安装，适合简单录屏
如果只是偶尔录网页内容如在线课程、网页演示，浏览器插件更方便，需下载软件，直接在浏览器内操作。
1. Loom：一键录屏+分享，适合职场沟通
Loom是Chrome/Firefox插件，支持录屏幕、摄像头或两者同时录，适合远程办公时发操作教程给同事。
优点：录自动生成链接，可直接分享到微信/邮件，免费版支持10分钟/视频。
操作步骤：
1. Chrome商店搜索“Loom”，添加到浏览器；
2. 点击插件图标，选择“屏幕+摄像头”“仅屏幕”或“仅摄像头”；
3. 点击“开始录制”，后自动跳转分享页面，复制链接即可。
2. Screencastify：支持标，适合教学场景
Screencastify免费版支持5分钟/视频，自带画笔标、光标高亮，适合老师录网课或博主做教程。
操作步骤：
1. Chrome商店添加“Screencastify”；
2. 点击插件，选择“录制整个屏幕”“当前标签页”或“摄像头”；
3. 录制中点击悬浮窗的“画笔”“文字”工具添加标，后保存到本地或Google Drive。
四、录屏前必看：这些设置能提升效果
论用哪种方式，做好以下设置，视频质量会更专业：
- 帧率：普通录屏选30fps流畅，游戏录屏选60fps丝滑；
- 分辨率：选“原屏幕分辨率”如1920×1080，避免模糊；
- 声音：提前插好麦克风，测试“系统声音+麦克风”是否正常避免后期没声音；
- 光标：勾选“显示鼠标光标”方便观众看清操作位置。
哪种方式适合你？
- 纯新手/偶尔用：选系统自带工具Xbox/QuickTime，零成本；
- 需要标/剪辑：选ShareX或EV录屏，功能实用；
- 多场景录制/直播：选OBS Studio，开源免费且强大；
- 仅录网页内容：用Loom或Screencastify插件，免安装。
按需求选对工具，3分钟就能get免费录屏技能，实操起来吧！
