他的简历核心亮点在于“边界演技”：
- 既能演枭雄帝王《军师联盟》曹操、《三国》刘备，也能演平凡小人物《三叉戟》老警察徐国柱；
- 话剧舞台表现同样惊艳曾凭《一个政府主义者的意外死亡》获话剧金狮奖；
- 近几年凭《觉醒年代》陈独秀、《三体》史强、《悬崖之上》高彬等角色，先后拿下白玉兰奖最佳男配角、金鸡奖最佳男配角，真正实现“从配角到主角的突围”。
普通人容易忽略他的“慢热型成长”——30岁前代表作，却靠10年龙套打磨出对角色的精准把控，这也是他能驾驭跨度如此大角色的核心原因。
二、妻子宋林静：校园恋情修成正果，低调才是最长情
于和伟的妻子是舞蹈演员宋林静，两人是上戏时期的校园情侣 ：当时宋林静是舞蹈系来上戏进修的学生，于和伟还是穷学生，两人因一次话剧排练相识，感情稳定发展10年后结婚。宋林静的身份之所以少被提及，是因为她本身是总政歌舞团的专业舞蹈演员，并非娱乐圈人士，且两人达成共识：“不把家庭带入公众视野”——结婚多年，两人几乎没有公开同框亮相，宋林静也从未接受过媒体采访。
不同于一些明星靠“夫妻人设”博流量，于和伟曾在采访中说：“她是我的支撑，不是我的‘标签’，日子是过给自己的，不是给别人看的。” 这种“低调婚姻观”反而让两人的感情成了圈内少有的“清流”。
三、一家三口照片：几乎零公开，隐私保护背后的清醒于和伟从未在社交平台或公开场合分享过孩子的照片，一家三口的公开影像几乎为空白 ——网上偶尔流传的“模糊合影”，大多是网友猜测或合成的，并真实来源。他的理由很直接：“孩子需要正常的成长环境，不想让他从小生活在镜头的视下”。于和伟曾说，自己作为演员公开，但家人没有义务“配合演出”，这是对孩子的保护，也是对家庭的尊重。
对比当下不少明星过度曝光孩子的“星二代”模式，于和伟的做法更显清醒：家庭是“私人空间”，不是“公众话题”，这才是对孩子最基本的负责。
于和伟的“火”，从来不是靠八卦绯闻，而是靠一个个鲜活的角色；他的家庭，也因低调而更显珍贵。对普通人来说，他的经历或许更有启发：实力是底气，低调是格局——把精力放在值得的地方，比什么都重要。