李晟：从选秀新星到乘风行者的多维人生
一、人物经历：非科班出身的逆袭之路
（一）早年积淀：美术生的艺术启蒙
1985 年 9 月 10 日，李晟生于湖南邵阳邵东市的画画世家，父母经商使家庭条件优渥。受家庭氛围影响，她自幼痴迷绘画，梦想成为画家，先后就读邵东职业中专美术专业、湖南工业大学广告设计系。但与生俱来的好嗓子让她意外走上艺术道路 ——2001 年获雅芳 “新炫之星” 大赛冠军，2002 年参加湖南卫视《金鹰之星》获优秀奖，正式开启演艺生涯。
（二）蛰伏十年：从 MV 女主到影视绿叶
2004 年毕业后赴北京逐梦，初期以 MV 女主身份崭露头角，先后出演何炅《栀子花开》《漫游》、满文军《再会吧》等经典 MV，清纯形象深入人心。此后十年间，她在影视圈边缘徘徊：客串《天不藏奸》《转角遇到爱》等剧，主演湖南经视数字电影《爱情海》，甚至兼职助理、学习后期制作补贴生计。这段经历被她称为 “最宝贵的积累期”，为后续角色塑造奠定基础。
（三）一夜成名：小燕子的光环与压力
2010 年，琼瑶在定装照中一眼相中李晟，敲定其出演《新还珠格格》小燕子一角。2011 年剧集播出后，以 8.23% 的最高收视份额登顶同时段第一，李晟凭古灵精怪的演绎爆红，却也因与赵薇的对比深陷争议。次年，她趁热签约滚石唱片，发行首张专辑《OMG 噢买尬》，转型影视歌三栖艺人。
（四）戏路拓宽：从琼瑶女主到实力戏骨
2013 年《花非花雾非雾》中，她饰演敢爱敢恨的叶凡，该剧创下湖南卫视年度开播收视纪录；2015 年《班淑传奇》首次挑战太后邓绥，打破 “清纯人设”；2022 年悬疑剧《消失的孩子》中，她将母亲的焦虑演绎得淋漓尽致，剧集斩获六网省级卫视收视榜首。2025 年参加《乘风 2025》，初舞台以 126 万票断层第一，最终斩获年度乘风席位，实现综艺逆袭。
（五）个人生活：与李佳航的低调相守
2011 年因《新还珠格格》与李佳航结缘，2014 年公开恋情，2015 年领证结婚。2018 年诞下一子，夫妻二人常以幽默互动化解舆论，被网友称为 “内娱模范夫妻”。
二、主要作品：横跨影视歌综的艺术版图
（一）影视代表作：角色突破与口碑印证
| 时间 | 作品 | 角色 | 亮点解析 |
| 2011 年 | 《新还珠格格》 | 小燕子 | 第三代小燕子，剧集收视份额破 8% |
| 2013 年 | 《花非花雾非雾》 | 叶凡 | 琼瑶力荐女主，创湖南卫视年度开播纪录 |
| 2015 年 | 《班淑传奇》 | 邓绥 | 首次挑战反派太后，演技获于正认可 |
| 2022 年 | 《消失的孩子》 | 陶芳 | 悬疑剧突破，剧集登权威媒体榜单 |
| 2025 年 | 《朝雪录》 | 赵淑华 | 古装权谋剧，转型沉稳角色 |
（二）音乐作品：影视 OST 与个人专辑
- 专辑：2012 年《OMG 噢买尬》收录《傻傻爱你》等 10 首歌曲，获音乐风云榜新势力奖；
- OST：《新还珠格格》插曲《一见钟情》、《花非花雾非雾》片尾曲《错过》等成经典影视金曲；
- 舞台：2013 年主演话剧《给未知恋人的爱情短信》，饰演女一号逗点。
（三）综艺里程碑：从演技竞技到乘风绽放
| 节目名称 | 播出时间 | 表现亮点 | 行业影响 |
| 《我就是演员》第三季 | 2020 年 | 一人分饰绝症患者与出轨妻子，获导师认可 | 打破 “偶像剧演员无演技” 偏见 |
| 《乘风 2025》 | 2025 年 | 初舞台断层第一，《Break Down》获年度舞台 | 商务合作量暴涨，跻身综艺红人行列 |
| 《毛雪汪》 | 2025 年 | 展现真实家庭日常，话题阅读量破亿 | 国民度进一步提升 |
三、社会活动：镜头之外的公益践行
（一）慈善基金与教育扶持
2023 年与李佳航共同成立 “枯叶蝶公益基金”，为河南农村小学捐建 3 所图书馆，惠及 2000 余名学生。发起 “姐姐守护计划”，录制艺术启蒙免费课程，覆盖湖南、贵州等 5 省山区女孩。
（二）公共事件响应
2020 年参演抗疫电影《战疫 2020 之我是医生》，饰演医护人员于晓培，影片上线后带动医疗公益捐款超 500 万元。2025 年参与 “非遗守护” 行动，在《正好遇见你》中推广传统工艺，相关话题播放量破 10 亿。
四、获奖记录：行业认可的成长印记
| 时间 | 奖项 / 荣誉 | 作品 / 事由 | 颁发机构 |
| 2012 年 | 腾讯星光大典年度影视新人奖 | 《新还珠格格》 | 腾讯视频 |
| 2012 年 | 音乐风云榜音乐新势力奖 | 《OMG 噢买尬》 | 音乐风云榜组委会 |
| 2014 年 | 芒果剧光灯最芒果女星 | 《花非花雾非雾》 | 金鹰网 |
| 2025 年 | 《乘风 2025》年度乘风席位 | 综艺舞台表现 | 芒果 TV |
五、个人成就：非科班演员的破壁之道
- 琼瑶剧第三代领军者：作为琼瑶力捧的第三代演员，主演《新还珠格格》《花非花雾非雾》两部现象级剧集，延续琼瑶剧的收视神话，成为 85 后古装剧代表人物之一。
- 戏路突破的典范：从偶像剧女主到悬疑剧母亲、古装太后，再到抗战剧大嫂（《嫂子嫂子》张青云），实现跨题材、跨年龄层的角色覆盖，打破类型化表演局限。
- 综艺逆袭的标杆：35 岁后凭借《乘风 2025》实现事业第二春，证明 “非流量艺人” 的长效生命力，相关案例被《综艺报》评为 “中年艺人转型范本”。
六、人物评价：争议中成长的实力派
（一）行业权威评价
- 琼瑶（编剧）：“李晟的眼睛里有小燕子的灵动，更有现代女性的坚韧，她不是复刻，而是重塑。”
- 于正（制片人）：“《班淑传奇》的邓绥是她的转折点，一个眼神就能演出太后的威严与无奈，可塑性远超预期。”
- 何炅（歌手 / 主持人）：“从《栀子花开》MV 到现在，看着她从青涩女孩变成全能艺人，这份坚持太难得。”
（二）公众与媒体视角
- 观众热评：“《消失的孩子》里她找孩子的哭戏太有代入感，完全看不出是当年的小燕子！”（豆瓣用户）
- 媒体论调：《新京报》评价：“李晟用十年蛰伏换一夜成名，再用十年突破证明演技，她的职业生涯是内娱非科班演员的生存指南。”
七、人物争议：光环下的舆论漩涡
（一）《新还珠格格》的对比争议（2011 年）
因饰演小燕子被频繁与赵薇比较，遭 “模仿”“演技生硬” 等质疑。李晟回应：“赵薇是经典，但我想演出属于自己的灵动”，后续通过不同角色逐渐摆脱标签。
（二）“资源依赖” 的质疑（2015-2020 年）
与李佳航多次合作被指 “捆绑资源”，两人在《新婚公寓》宣传时幽默回应：“好剧本才是绑定的理由”，用收视数据化解争议。
（三）综艺投票的公平性质疑（2025 年）
《乘风 2025》初舞台断层第一引发 “刷票” 争议，节目组公开投票数据证明合规，李晟则以二公《山区母亲》的共情表演征服观众，相关话题播放量破 5 亿。