他自幼随父亲练习传统武术，12岁开始专攻腿法训练，每天绑沙袋跑步5公里，做300次负重深蹲。2005年，他在当地武术比赛中一脚踢断3根木桩，首次获得“铁腿”称号。
2018年，他在短视频平台发布腿踢钢板的视频，单脚连续踢断10毫米厚钢板，视频播放量破千万。随后，他挑战单腿蹬汽车，成功推动2吨重越野车前行5米，相关话题登上热搜。
如今，铁腿哥在济南经营一家武术培训中心，专于青少年体能训练。他常说：“铁腿不是天生的，是日复一日练出来的。”他的短视频账号粉丝超200万，内容以武术教学和硬功展示为主，传播传统武术文化。