第一次出演：2011年7月10日E51期
东方神起的首次《Running Man》之旅发生在2011年7月10日的E51期，当期主题为“守护BOSS”。本期节目中，东方神起成员郑允浩和沈昌珉作为嘉宾参与，与RM成员们展开了一场围绕“保护老板”的任务对决。游戏环节包括泥潭摔跤、寻找金猪等经典挑战，两人凭借出色的体能和综艺感，与刘在石、金钟国等MC碰撞出不少笑点。其中，允浩在泥潭中与金钟国的“力量对决”和昌珉的机智反应成为当期亮点，展现了偶像与综艺结合的魅力。
第二次出演：2014年5月4日E195期
时隔三年，东方神起再次回归《Running Man》，参与了2014年5月4日的E195期，主题为“太阳普照的日子”光州特辑。本期节目在韩国光州录制，东方神起与RM成员分为两队，通过街头随机舞蹈、团队协作游戏等任务争夺胜利。节目中，两人不仅展示了多年的舞台默契，还在“抢夺午餐”环节中展现了反转魅力，昌珉的“隐藏胜负欲”和允浩的领导力成为热议话题。此外，东方神起与RM成员合作成的舞蹈挑战，更是让粉丝直呼“爷青回”。
这两期节目凭借东方神起的高人气和精彩表现，成为《Running Man》历史上的经典篇章，至今仍被观众反复回味。论是早期的活力四射，还是后期的成熟稳重，东方神起都通过《Running Man》展现了偶像之外的多面性，也为节目入了独特的活力。
这两期节目凭借东方神起的高人气和精彩表现，成为《Running Man》历史上的经典篇章，至今仍被观众反复回味。论是早期的活力四射，还是后期的成熟稳重，东方神起都通过《Running Man》展现了偶像之外的多面性，也为节目入了独特的活力。