赵洁参加的是《谁能百里挑一》2013年3月2日播出的第118期节目。
在这期节目中，赵洁作为女嘉宾登场，一袭白色连衣裙搭配披肩长发，气质温婉。她在自我介绍时提到自己从事设计工作，喜欢将生活中的灵感融入作品，性格中既有细腻的观察力，也有坚持自我的韧性。节目里，她对男嘉宾的选择标准十分明确，既看重对方的责任感，也希望彼此能在兴趣爱好上找到共鸣。
互动环节中，赵洁与男嘉宾的交流展现出率真的一面。面对男嘉宾的提问，她坦诚分享自己对感情的看法，认为真诚是维系关系的基础。当被问及理想中的约会场景时，她笑着说“希望能和对方一起逛美术馆，或者在雨天窝在家里看电影”，简单的描述勾勒出她对生活的热爱。节目过程中，她始终保持着从容的态度，即使遇到分歧，也能礼貌地表达自己的想法。
在最终选择环节，赵洁坚持了自己的初心，没有盲目跟随现场氛围，而是根据内心的感受做出了选择。她的表现让观众看到了现代女性独立清醒的爱情观——既不将就也不苛刻，在坚持原则的同时保持开放的心态。这期节目不仅记录了她追寻真爱的过程，也展现了普通女孩在情感选择中的真实状态，因此成为许多观众记忆中印象深刻的一期。
节目播出后，赵洁的真诚和从容引发了不少讨论，有人欣赏她明确的自我认知，也有人被她对待感情的认真态度打动。作为《谁能百里挑一》众多嘉宾中的一位，她用真实的表现诠释了节目“真诚交友”的初衷，也让更多人看到，在寻找爱情的路上，保持本真或许比刻意迎合更重要。