“宁可一思进，莫在一思停”出处？
“宁可一思进，莫在一思停”出自金庸武侠小说《笑傲江湖》，是日月神教教主任我行对令狐冲所言的武学心法要旨。任我行困于西湖梅庄地牢十二年，武功非但未废，反而在隐忍中精进。重出江湖后，他见令狐冲剑法虽灵动飘逸，却常因心有顾忌而迟疑，遂以这句话点拨。彼时令狐冲身负独孤九剑，却因正邪之念、师徒之情缚手缚脚，任我行便以武学至理点醒他：临敌之际，唯有一心向前，绝不可有半分犹豫。
书中这一幕发生在黑木崖密议之后。任我行望着令狐冲手中长剑，忽道：“你剑法已入化境，只可惜少了股一往前的狠劲。宁可一思进，莫在一思停——这‘思’字，不是让你想该不该进，是让你想如何进。”寥寥数语，道尽武学中“进”与“停”的辩证：停则生机尽失，进则尚有可为。任我行一生行事霸道，其武学理念亦带着破釜沉舟的决绝，这句话既是他对令狐冲的提点，也是他自己在权力倾轧中步步为营的生存哲学——在江湖漩涡里，容不得片刻犹疑。
令狐冲初闻时只觉过于凌厉，后来在华山思过崖面对五岳剑派高手围攻，方悟此语真意。当他不再纠结于“名门正派”的枷锁，剑随心动，招招直取要害，反而破了对手的合围。可见这句话的妙处，不在“进”的勇，而在“思”的纯——所思唯有如何进取，而非是否该停。
金庸笔下的江湖，从不是温吞的道场，而是生死一瞬的修罗场。任我行以这句话道破武学乃至人生的要义：命运的棋局里，停滞便是认输，唯有以“一思进”的专破局，方能在变局中得一线生机。这或许正是这句话超越武侠故事本身，至今仍被记取的缘由。