在传统民俗中，冬月初三并非全国性节日，但部分地区保留着独特的习俗。民间认为此日宜静不宜动，讲究"冬藏补体"，北方人家会开始腌制腊肉、储存白菜，南方则有酿米酒、晒鱼干的传统。一些农村地区会在这天祭祀土地神，祈求来年丰收，祭品多为糯米制品，寓意"黏住福气"。
在命理学中，冬月初三出生的人被称为"水命人"，命理典籍记载其"性格沉稳如寒潭，智慧深藏若冬雪"。此日生人若生于寅时3-5点，民间认为命带'寒梅格'，寓意虽处寒冬却能绽放生机，这类说法在传统命理文化中流传甚广。
从节气物候来看，冬月初三通常在小雪节气前后，此时"虹藏不见，天气上升，地气下降，闭塞而成冬"。农谚有'冬月初三晴，来年好收成'的说法，老一辈通过这天的天气预测来年丰歉，晴天预示着来年少雨旱涝，收成稳定。
在现代生活中，冬月初三更多被当作普通农历日期，但其承载的传统文化符号仍在延续。不少家庭会在这天为老人准备滋补汤药，遵循"冬月补一补，来年病痛"的养生理念，体现着中国人顺应时令的生活智慧。