从面意思来看，肿胀指身体组织因积聚过多液体如血液、淋巴液或组织液而出现体积增大、饱满膨胀的状态。这种现象常伴随局部皮肤紧绷、弹性降低，有时还会有轻微压痛或温度升高。
肿胀是人体的一种常见生理或病理反应。比如，运动时不慎扭伤脚踝，局部血管破裂出血，组织液渗出，就会导致脚踝迅速肿胀；过敏体质者接触花粉、海鲜等过敏原后，身体释放组胺，引发局部血管扩张、液体渗出，可能出现面部或四肢肿胀；长期站立或久坐，下肢静脉回流不畅，也可能引起小腿轻微肿胀。
从医学角度，肿胀的本质是组织间隙液体增多。正常情况下，人体组织液处于动态平衡，当平衡被打破——如血管壁通透性增加炎症、静脉回流受阻静脉曲张、淋巴循环障碍淋巴管堵塞等，就会导致液体在局部淤积，形成肿胀。
肿胀的程度和伴随症状能提示不同问题：轻度肿胀可能只是暂时的生理现象，休息后可缓；若肿胀持续不退、伴随皮肤发红发热、疼痛加剧，或出现全身肿胀如眼睑、下肢同时肿胀，则可能与感染、心肝肾疾病等有关，需及时就医检查。
总之，肿胀是“组织液过多积聚导致体积增大”的直观表现，其拼音为 zhǒng zhàng，既是身体发出的信号，也是判断健康状况的参考之一。