米娅在《爱情公寓3》第16集《没有如果下》中登场，是关谷神奇王传君饰在“平行时空”设定里的相亲对象。剧中，她以直率爽朗的性格、略带夸张的表达方式，与关谷展开了一段充满喜剧色彩的互动。尽管戏份不多，但臧洪娜通过细腻的表情管理和自然的台词节奏，将米娅的可爱与真实感演绎得恰到好处，成为该单元故事里的一抹亮色。
作为演员，臧洪娜并非只活跃于《爱情公寓3》。她出生于1987年，是中国内地实力派女演员，凭借讨喜的外形和扎实的演技，在多部影视剧中塑造了令人难忘的角色。除了《爱情公寓3》，她还参演过《何以笙箫默》中热情仗义的“顾行红”、《千金女贼》里忠心护主的“春花”、《神雕侠侣》2014版中古灵精怪的“裘千尺”等，角色类型涵盖喜剧、都市、古装等，展现了多样化的表演能力。
臧洪娜的表演风格以自然接地气见长，尤其擅长通过细节传递角色的情感温度。论是活泼搞笑的配角，还是略带悲情的人物，她都能精准把握角色内核，让观众产生共鸣。在《爱情公寓3》中，米娅的短暂出场之所以能被记住，正是得益于她这种“小角色也能发光”的诠释能力。
综上，《爱情公寓3》中米娅的扮演者是臧洪娜。她用生动的表演为这个单元角色入了灵魂，也让观众在欢笑中记住了这个名字。