作为中国传统节庆食品，粽子在 端午节 被广泛食用。其主要原料为糯米，包裹于芦苇叶或箬叶中，可根据地域习惯添加咸蛋黄、五花肉、豆沙、蜜枣等馅料。
屈原 的传说赋予粽子深厚的文化内涵。相传人们为纪念投江的屈原，向江中投掷米团，后演变为包裹粽叶的粽子。这一习俗延续千年，成为中华民族文化传承的重要符号。南北方的粽子风味差异显著：北方以甜粽为主，常见 豆沙、蜜枣 等馅料；南方则偏爱咸粽，咸蛋黄 与 五花肉 的搭配堪称经典。此外，还有碱水粽、灰水粽等特色品类，展现出丰富的饮食智慧。
粽子的形态多为三角形或四角形，粽叶的清香与糯米的软糯相得益彰。每逢端午，家人团聚包粽子的场景，更让这道食物承载了亲情与乡愁。
如今，粽子已不仅是节庆美食，更成为文化交流的载体。从传统手工制作到工业化生产，从国内餐桌到国际市场，zòng zǐ 正以多样的面貌传递着中国文化的温度。