初伏：7月16日 至7月25日
根据干支纪日法，2017年夏至为6月21日乙巳日，其后第一个庚日为6月26日庚戌日，第二个庚日为7月6日庚申日，第三个庚日即7月16日庚午日，这一天便是2017年初伏的起始日。初伏持续10天，至7月25日。中伏：7月26日至8月14日
初伏后，第四个庚日为7月26日庚辰日，由此进入中伏。2017年立秋在8月7日丁酉日，立秋后第一个庚日为8月15日庚寅日，故中伏从7月26日持续至8月14日，共计20天，是三伏中时间最长的阶段。末伏：8月15日至8月24日
末伏始于立秋后第一个庚日，即8月15日庚寅日，持续10天，至8月24日。此时虽已入秋，但"秋老虎"仍可能带来持续高温，气候依旧闷热潮湿。2017年三伏天整体时长40天，7月16日 作为初伏首日，标志着一年中最热时段的正式开启。这一时期阳光直射强烈，地表热量积累达到峰值，昼夜温差小，人体易出现中暑、乏力等不适，需意防暑降温。