初伏
7月11日—7月20日,共10天 初伏为入伏后的第一个10天,此时气温逐渐升高,闷热感开始明显。中伏
7月21日—8月9日,共20天 中伏天数不固定,若夏至到立秋之间有4个庚日,则中伏为20天。2021年夏至6月21日至立秋8月7日间共有4个庚日6月21日、7月1日、7月11日、7月21日,因此中伏长达20天,是三伏天中最热的时段。末伏
8月10日—8月19日,共10天 末伏以立秋后的第一个庚日为起点,2021年立秋为8月7日,之后第一个庚日为8月10日庚午日,末伏持续10天,此时虽仍炎热,但昼夜温差逐渐增大,暑热开始减退。综上,2021年三伏天从7月11日开始,至8月19日,总时长40天,其中中伏20天,为全年最热的核心时段。
