节日的核心标志是目瑙示栋——两根高耸的木柱，横梁上绘有太阳、月亮、蕨叶、刀剑等图案，象征景颇族对自然的敬畏、迁徙的历史与战斗的勇气。示栋旁立有“瑙双”雌雄神柱，柱身刻有氏族图腾，代表族群的血脉传承。
节日当天，景颇人身着盛装，男子裹黑色包头，佩长刀、银饰；女子穿五彩织锦筒裙，头戴“银泡包头”，胸前挂银链，行走时银饰叮当作响。万人聚集在目瑙示栋下，在“瑙双”的引导下，随着象脚鼓、铓锣的节奏，踏着“目瑙纵歌”的舞步前行。队伍以“目瑙示栋”为中心，形成顺时针的螺旋状队列，如同迁徙的路线图，舞者们时而穿插、时而回旋，舞步刚劲有力，队形如迷宫般变幻，却始终井然有序，展现景颇族的团结与默契。
新米节：自然的感恩礼赞 除目瑙纵歌节外，新米节是景颇族另一重要节日，于每年秋收后举行，意为“尝新米、谢谷神”。节日前，各家会精选新稻，舂成白米，用竹筒蒸出喷香的米饭。仪式上，户主先将新米饭敬献给“木代”祖先神灵和“色勐”地神，再分食给家人。席间，老人会讲述稻谷的来历，教导晚辈珍惜粮食。青年男女则聚集在晒场，弹起“洞巴”景颇族乐器，唱起“劳动歌”，用歌舞表达丰收的喜悦。新米节不仅是对自然馈赠的感恩，更传递着景颇族“敬畏自然、勤劳节俭”的生活哲学。
景颇族的节日，是族群历史的活态传承，是文化记忆的集体表达。目瑙纵歌的雄浑舞步，新米节的质朴仪式，共同编织出景颇族独特的文化密码，在时光流转中生生不息。