初学者如何正确施食?
施食需准备干净的食物与水,食物以米饭、面食、水果等素食为宜,避免荤腥与刺激性食物。取少量食材置于洁净容器中,需过多,心意至为重要。选择洁净的施食地点,如阳台、庭院或室外干净的角落,需远离厕所、垃圾桶等污秽之处。
施食前需净手,保持身心清净。将食物与水放置于固定位置,双手合十,心怀慈悲,观想食物遍满虚空,普施一切众生。可默念简短的施食文:\"愿以此食,普施众生,离苦得乐,同生净土。\"需繁复仪轨,重在心诚。
持诵施食咒语时,可念\"南萨缚怛他伽多鞞阿罗诃帝三藐三菩陀写\"三称,再念\"唵,萨缚怛他伽多,缚噜枳帝,唵,三跋啰,三跋啰,吽\"七遍。念诵时声音清晰,语速舒缓,专于句间的慈悲愿力。
咒语念毕,将食物轻轻倒在地上或干净的台面上,若在室内可开窗让气息流通。施食后不需看守,待食物自然放置一段时间即可,若有剩余可弃于干净草丛,勿随意丢弃垃圾桶。
施食时间宜在清晨或傍晚,每日一次即可。过程中保持正念,不生分别心,不论遇到何种景象皆心不执着。施食毕后,可简单回向:\"愿众生饱足,身心安乐。\"
需意施食不可选择玻璃、金属等反光容器,避免在雷雨、大风等恶劣天气进行。食物需新鲜洁净,变质食物不可施出。整个过程如法而行,不渲染神秘色彩,以平常心行慈悲事,方为如法施食。
