当溪沟上游传来泥石流预警的通知，溪沟两岸人员首先要做的是立即放下手中一切事务，以最快速度响应避险指令。泥石流的冲击力往往在几分钟内就能覆盖整个沟道，留给人的逃生时间极短，任何犹豫或侥幸心理都可能致命。此时，正确的行动逻辑应围绕“迅速撤离、选对方向、避开危险区”展开。
首要步骤是垂直撤离。溪沟两岸人员需立即向与溪沟走向垂直的两侧高处转移，而非沿溪沟上下游奔跑——泥石流的流速可达每秒数米，顺沟方向跑动不仅法摆脱危险，还可能被洪流裹挟。应选择坡度较缓、松动岩石的山体侧面向上攀登，撤离高度需高于历史最高洪水位线至少5米以上，确保避开泥石流可能冲刷的范围。过程中需意脚下是否有松动碎石，避免因滑倒延误时间。
其次，需避开危险地形。撤离时要远离沟谷两侧的陡峭边坡、凹形陡坡或已出现裂缝的山体，这些区域在泥石流冲击下可能发生二次滑坡。同时，切勿在河道弯曲处或桥墩、大树等障碍物附近停留，此类位置易因泥石流受阻而形成冲击漩涡。若撤离路线上遇农田或房屋，应快速通过而非进入躲避，砖木结构的建筑在泥石流冲击下极难承重。
携带必需品时需轻装简从。撤离时可随身携带手机、手电筒、饮用水及急救包等轻量化物品，但严禁折返屋内搬运财物。若需帮助老弱病残人员，应采用轮流背负或搀扶的方式，确保群体整体移动速度，避免因个体 lag 陷入险境。到达安全区域后，需立即远离山边裂缝、滚石区等潜在威胁点，选择开阔平台暂时躲避。此外，保持通讯与观察。到达高地后应立即联系外界报告位置，同时持续观察溪流动态及山体变化。若发现上游水体突然断流或沟谷内传来轰鸣声，需警惕新一轮泥石流或滑坡的发生，此时应继续向更高处转移。即使预警除，也需待专业人员确认溪沟上下游次生灾害风险后，方可返回原居住区。
在泥石流预警面前，“快、准、稳”是生存关键：快速响应不犹豫，准确判断撤离方向，稳步通过复杂地形。唯有掌握正确的避险路径与行动原则，才能在自然伟力面前为生命争取生机。