谅、理、见谅，三者究竟有何区别？
生活中，我们常把“谅”“理”“见谅”混为一谈，似乎都指向人与人之间的包容。但细究起来，三者的边界其实清晰：理是认知的通达，谅是情感的宽恕，见谅是行为的谦辞，各有其适用的语境与分量。理，更多是认知层面的“明白”。它是对事物逻辑、他人处境的理性读，不掺杂过多情感倾向。比如“我理他的选择”，意味着知晓对方行为背后的动机与缘由，如同开一道数学题，找到因果的脉络。理不认同，只需达成逻辑上的贯通——就像我们能理历史人物的局限，却未必赞同其做法。它是中性的，是沟通的基础，却未必触及原谅的层面。
谅，则带有情感温度的“宽恕”。它发生在对方存在过失或不当行为时，在理原因之后，主动放下不满与计较。比如“我谅他的迟到”，前提是对方确实造成了困扰，而自己在知晓“堵车”“突发状况”等缘由后，选择不再追究。谅包含对“过失”的共情，是从“理原因”到“包容结果”的跨越，比理多了一份慈悲，也多了一份主动的释然。
见谅，却并非双向的情感互动，而是单向的谦逊表达。它多用于自身行为可能造成对方不便时，以谦辞请求包容。比如“招待不周，还望见谅”，说话者承认自己存在疏漏，以“见谅”请对方宽宥。它不涉及对他人过失的原谅，而是将自身置于“有过”的位置，请求对方的体谅。这种表达自带礼仪属性，是社交中降低姿态的礼貌，而非情感上的深度宽恕。
三者的差异，在具体场景中更显分明：下属释工作失误时，领导说“我理”，是知晓了客观困难；说“我谅”，是明确表示不追究责任；而下属主动说“恳请见谅”，则是自陈过失并请求包容。理是“我懂了”，谅是“我不怪了”，见谅是“请别怪我”——一之差，层次迥异，却共同编织着人际关系的弹性与温度。