想知道前列腺在哪？一张图就能看清它的“隐身位置”
很多人对前列腺的位置总像隔着层雾——说深不深，说浅不浅，其实用几个身体“路标”一搭，就能把它的位置“画”出来。
首先看形状和“邻居”：前列腺像颗剥了皮的生栗子，大小差不多是4厘米长、3厘米宽、2厘米厚。它的“头顶”直接贴着膀胱的出口，就像坐在膀胱的“门槛”上——尿道从前列腺正穿过去，活像一根筷子插过栗子的芯儿，所以它刚好卡住尿道的起始段。
再找“前后坐标”：前面是耻骨联合——就是你小腹下方能摸到的那块硬邦邦的骨头，前列腺就贴在这骨头后面约2厘米的地方；后面紧挨着直肠——肛门往里的那段肠道，两者之间只隔一层薄薄的肠壁。换句话说，它藏在“小肚子下面、肛门往上”的盆腔深处，被骨头、膀胱和直肠“裹”在，像个被三面墙围着的“小房间”。
要是用“触摸法”找更直接：洗干净手、戴个指套，轻轻伸进肛门2-3厘米，会碰到一个光滑、有点弹性的“小凸起”——那就是前列腺的背面。医生做直肠指检时，就是通过这个位置摸它的大小、硬度，因为它离直肠实在太近了。
还有个日常“体感信号”能帮你确认：长时间久坐后，你会不会觉得小腹坠胀、会阴部肛门和生殖器之间发酸？那是因为前列腺刚好在盆腔底部的“受力点”上，久坐的压力会透过耻骨联合压到它——这就像你坐在一个小栗子上，能不酸吗？
不用翻剖书，把身体当成“简单模型”就行：膀胱是“上面的储水袋”，尿道是“往下的管子”，前列腺是“袋子和管子之间的栗子”，后面靠直肠，前面顶骨头——这么一拼，它的位置就再也不会模糊了。
其实前列腺没那么“神秘”，不过是藏在几个熟悉部位的“小栗子”——找到膀胱、耻骨和直肠，就能找到它。