移动免费拿手机的活动是不少关的福利，具体参与方式需结合运营商的套餐政策自身条件，以下为常见途径：
合约套餐绑定领机 这是最普遍的方式。办理中国移动指定的5G套餐如128元及以上档位，并承诺24个月或36个月在网，即可0元领取对应价位的手机。例如选择198元5G套餐，承诺36个月不转网，可免费获得价值3000元左右的机型。办理时需携带身份证到线下营业厅，或通过“中国移动APP-商城-合约机”页面在线选机，确认套餐后签订电子协议，手机会通过快递送达或现场领取。 老回馈活动 针对在网时间长、消费稳定的老，移动会推出专属领机福利。通常在网满3年及以上，月均消费100元以上，部分高价值机型需在网满5年、月消费150元以上。条件的可登录APP后在“我的-老福利”板块查询资格，通过人脸识别验证身份后，直接选择机型领取，需付费，仅需保持原套餐或升级至指定档位使用。 家庭套餐捆绑赠机 办理家庭融合套餐含宽带、电视、多个手机号的，也能免费拿手机。例如办理“全家享199元套餐”，包含1000M宽带、3张副卡、高清电视，承诺使用24个月，即可免费获得中端机型。家庭成员较多的可优先考虑，通过营业厅办理家庭账户，绑定多个号码后领取，手机归主号所有。 积分兑换或活动抽奖 移动日常消费、签到、参与任务会积累积分，积分商城中常有手机兑换活动，一般5万积分起可兑换入门级机型，10万积分以上兑换主流机型，部分热门机型需补500-1000元差价。此外，节假日如国庆、双十二移动会推出“签到抽手机”活动，每日登录APP签到、分享活动页面，可获得抽奖次数，抽中后填写收货地址即可免费领取。以上方式均需满足一定条件如套餐档位、在网时长、消费记录，可根据自身情况选择适合的途径，通过线下营业厅或官方APP查询具体机型和办理流程。