王安石变法及其主要政策
王安石变法是北宋中期由王安石主导，宋神宗支持，旨在缓国家积贫积弱局面的一场系统性改革运动。北宋建立以来，因“三冗”问题冗官、冗兵、冗费和“两积”困境积贫、积弱，财政危机日益严重，社会矛盾不断激化。1069年，宋神宗任命王安石为参知政事，次年拜相，推行一系列新法，以“富国强兵”为核心目标，涉及经济、军事、教育等多个领域。在经济领域，王安石推行的政策以开源节流、抑制兼并为重点。青苗法规定每年青黄不接时，由官府向农民提供低息贷款，帮助农户度过难关，同时增加政府收入。募役法又称免役法改按户轮流服役为官府雇人服役，不愿服役者需缴纳免役钱，官僚地主也不例外，此举打破了官僚特权，充实了国库。方田均税法通过重新丈量土地，按土地优劣等级征税，纠正了以往豪强地主隐田逃税的弊端。市易法由政府设立市易务，调控市场物价，收购滞销商品，防止商人垄断，稳定市场秩序。均输法则授权东南六路发运使根据各地物资需求和价格波动，灵活调配贡品，减少运输浪费，降低财政支出。
军事改革是王安石变法的另一重要内容。保甲法将乡村民户十家为一保，五保为一大保，十大保为一都保，农闲时组织保丁训练，战时编入军队，既增强了地方治安，又为军队输送了后备力量。将兵法把禁军分编为若干将，选派有经验的将领长期训练士兵，改变了以往“兵不知将，将不知兵”的混乱状况，提高了军队战斗力。保马法鼓励民间养马，由政府提供马匹或补贴，战时可征用，缓了军马短缺问题。军器监法设立军器监，统一管理武器制造，严格质量标准，提升兵器生产效率和质量。
教育与人才选拔方面，王安石也推行了改革措施。他改革科举制度，废除明经科，进士科不再考诗赋、帖经、墨义，专考经义与时务策，重实用知识和政治见。同时整顿太学，设立律学、医学、武学等专科学校，培养专门人才，并编纂《三经新义》作为学校和科举考试的统一教材，统一思想，为变法培养支持者。
王安石变法通过一系列政策调整，在短期内取得了一定成效，政府财政收入显著增加，军队战斗力有所提升。但由于变法触动了大地主、大官僚的利益，遭到强烈反对，加之部分政策执行过程中出现扰民现象，最终在宋神宗去世后1085年被逐步废除，史称“元祐更化”。尽管变法以失败告终，但其“因时制宜”的改革精神和具体政策措施，对后世产生了深远影响。