什么是修行？
修行不是逃离世界的隐居，也不是追求玄虚的仪式。它是在日常的烟火气里，保持内心的清醒与觉察。当你对一朵花心动时能看见贪念的升起，在与人争执时能察觉到怒气的蔓延，这便是修行的开始。
修行是在浮躁中练出定力。如同匠人打磨器具，在重复的劳作中剔除自身的钝拙。清晨叠被时的专，吃饭时细嚼慢咽的觉知，都是修行的寻常模样。它不需要焚香沐浴的郑重，而是把每一件小事都做成修行的道场。
修行是与自己的对峙。看见内心的嫉妒便转化为欣赏，遇见贪婪便练习节制。就像在田地里除草，既要拔除显性的杂草，更要深耕土壤除去根须。那些反复出现的念头，恰恰是修行的磨刀石。
修行是在关系里照见自己。与他人的每一次摩擦都是镜像，所有外显的情绪都是内心的投射。当你不再指责他人的过错，转而审视自身的狭隘，就踏上了修行的进阶之路。就像山谷回音，你发出什么，便会收到什么。
修行从来不是成时。它像在暗夜中行路，手持烛火，照见脚下便已是圆满。不必执着于终点，因为每一步都是修行本身。当你在喧嚣中听见花开，在愤怒里感到慈悲，便懂得了修行的真意——它并非要成为更好的自己，而是全然接纳此刻的自己。