脸色暗黄想美白？试试这3种茶，比敷面膜还管用？
其实脸色暗黄的“根”不在皮肤表面，而在“内”——要么是氧化垃圾堆多了，要么是气血堵了，要么是毒素排不出去。敷面膜只能补个水，想真正“去黄美白”，得靠“喝对茶”。我亲测半年，出3种最管用的：白茶、玫瑰花茶、柠檬荷叶茶，刚好戳中暗黄的3个“死穴”。
第一种：白茶——把皮肤里的“黄气垃圾”清干净
白茶是所有茶里“最鲜”的——发酵度不到10%，保留了90%以上的茶多酚和茶氨酸。这些成分就像皮肤的“清道夫”，能把紫外线晒出来的“自由基”让皮肤变黄的“罪魁祸首”一键清空。我妈喝老白茶两年，以前脸像“蒙了层灰”，现在不用涂粉都能看出“透亮”——老白茶还能温养气血，连她多年的手脚冰凉都好了。 泡白茶要意：水温别超过80℃太高会烫死活性成分，放3-5片干茶，泡5分钟就行，喝起来清清淡淡的，比白开水有滋味，早上喝最合适。第二种：玫瑰花茶——让气血“跑起来”，脸自然亮
很多人暗黄不是“黑”，是“淤”——久坐不动、压力大，气血像“堵车”一样流不动，皮肤得不到营养，就会“发黄发灰”。玫瑰花茶刚好是“气血通经丸”，能把淤堵的血管“揉开”，让血液带着营养“跑”到皮肤里。 我同事小夏，以前下午脸总是“蔫蔫的”，现在每天泡一杯玫瑰花茶加两颗枸杞，才一个月，脸就变红润了——玫瑰里的维生素C比橘子还多，能直接“打”黑色素，一边通气血一边美白，简直是“双buff”。选玫瑰要挑“硫”的：闻起来没有怪味，颜色是淡粉色不是艳红，用40℃温水泡，喝起来有股清香味。第三种：柠檬荷叶茶——一边排毒素，一边抑黑
夏天喝这个超爽！柠檬的维生素C是“美白战斗机”，能把已经形成的黑色素“分”掉；荷叶里的生物碱像“代谢加速器”，能把吃火锅、外卖攒的油分、毒素排出去。我自己夏天喝这个，加一勺蜂蜜冰一下，又渴又美白——以前我早上脸肿得像包子，现在喝一杯，半小时就能消下去，脸看起来“小一圈”还更亮。 意：柠檬要带皮泡皮里的类黄酮更抗氧化，但一定要新鲜干柠檬片的维生素C早就流失光了；荷叶选“干荷叶片”，不要买碎末碎末容易有杂质。其实美白去黄没那么复杂，不用买贵到离谱的精华——关键是“对症”：清氧化垃圾选白茶，通气血选玫瑰，排毒素选柠檬荷叶。每天换着喝，坚持3个月，你会发现：脸不是“变白”，是“变亮”——那种从里透出来的光泽，比涂粉底管用10倍。 试一次吧，反正茶比面膜便宜，还不用怕过敏。毕竟，皮肤的好状态，从来都是“喝”出来的。