超能力列表与超能力大全，如同人类想象力的百科全书，收录着那些突破自然法则的神奇力量。它们或源于天赋觉醒，或来自意外奇遇，或诞生于科技改造，共同构成了一个超越现实的能力图谱。
精神系能力占据重要。心灵感应让思维绕过语言，直抵他人意识深处，只需一个眼神便能交换秘密；意念移物以精神为形之手，举重若轻地操控物体，小到硬币悬浮，大到汽车腾空；预知未来者能窥见时间的剪影，在事件发生前看见模糊的轨迹；精神则像一把形的钥匙，短暂撬开他人意志，让对方按自己的指令行动。
物理操控类能力充满视觉冲击。飞行是最古老的向往，身体摆脱重力束缚，或如鸟儿振翅，或如气流滑行，在空中划出自由的弧线；超级力量让血肉之躯拥有钢铁强度，一拳轰碎岩石，徒手拉动列车；超级速度则让时间在感知中变慢，脚步快过音速，留下道道残影；变形能力可随意切换形态，模仿他人容貌，甚至化作动物或生命物体；隐身能力让身体与光线融为一体，行过之处人察觉，如同空气；瞬间移动更能视空间距离，念头一动便从城市一端出现在另一端。
元素掌控者能调动自然之力。控火者指尖燃起青蓝火焰，可焚尽荆棘，也能精准点燃一根蜡烛；控水者引江河湖海，聚水成冰，或化作水雾隐匿身形；控气者呼风唤雨，风能为盾，气可成刃；控土者让大地隆起山峰，或裂开深谷，泥土在掌心化作精雕细琢的雕塑；控电者与雷霆共鸣，电流在指尖跳跃，既能击穿钢铁，也能点亮黑暗。
生命系能力带着生命本身的奥秘。自愈能力让伤口在 seconds 内愈合，断骨重生，剧毒消；长生者历经千年岁月，容颜不改，记忆里藏着几十个世纪的故事；生命感知者能听见草木的呼吸，触摸到他人的生命脉搏，甚至感知到濒死者的最后一缕气息。
时空系能力最为玄妙。时间暂停者按下形的暂停键，世界静止，唯有自己能在凝固的时空中行走；时间倒流者能回到过去，修正遗憾，让破碎的杯子复原，让错过的瞬间重来；空间操纵者折叠维度，在掌心开辟储物空间，或制造空间裂缝，瞬间跨越千里。
能量系能力展现着力量的原始形态。能量吸收者吞入阳光、火焰、电流，将其转化为自身能量；能量释放者则把积蓄的力量化作冲击波，击穿墙壁，掀翻战车，光芒所及之处坚不摧。
这些能力在超能力列表与大全中层层铺展，每一项都带着人类对超越自我的渴望，编织成一个个关于可能性的梦。