包菜炒肉,营养美味又简单

简介

包菜炒肉是一道常见的家常菜,它以包菜和瘦肉为主要食材,口感鲜美,营养丰富,而且制作简单。包菜富含维生素C和纤维素,能够促进肠胃蠕动,防止便秘;瘦肉则是优质蛋白质的来源,能够提供身体所需的营养和能量。下面就让我们一起来学习如何制作这道美味的菜品吧!

材料

1. 包菜:500克

2. 瘦肉:200克

3. 葱姜蒜:适量

4. 盐:适量

5. 生抽:适量

6. 料酒:适量

7. 鸡精:适量

步骤

1. 将包菜洗净后切成丝,瘦肉切成小块,葱姜蒜切末备用。

2. 热锅凉油,放入葱姜蒜爆香。

3. 放入瘦肉煸炒至变色。

4. 加入料酒炒匀。

5. 放入包菜丝翻炒均匀。

6. 加入盐、鸡精、生抽调味,继续翻炒至菜熟肉熟即可。

小贴士

1. 包菜和瘦肉的比例可以根据个人口味自行调整。

2. 包菜炒肉的口感应该是包菜脆嫩,瘦肉鲜嫩,不要煮得太久。

3. 可以根据个人口味加入适量的辣椒、花椒等调料。

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