牛肉炖鸡蛋,营养美味的家常菜

牛肉炖鸡蛋,营养美味的家常菜

牛肉炖鸡蛋是一道既营养又美味的家常菜。它不仅口感鲜美,而且富含蛋白质和维生素,是一道适合全家人食用的佳肴。

材料准备

1. 牛肉:200克

2. 鸡蛋:2个

3. 土豆:1个

4. 葱姜蒜:适量

5. 料酒:适量

6. 生抽:适量

7. 盐:适量

步骤简介

1. 牛肉切块,加入料酒腌制10分钟,葱姜蒜切末备用。

2. 土豆去皮切块备用,鸡蛋打散备用。

3. 热锅凉油,爆香葱姜蒜末,加入牛肉煸炒至变色。

4. 加入生抽翻炒均匀,加水没过牛肉,放入土豆块炖煮20分钟。

5. 加入打散的鸡蛋液,翻炒均匀,加盐调味即可。

小贴士

1. 牛肉可以提前腌制,这样可以让牛肉更加入味。

2. 煮土豆的时候,可以先用开水焯一下,这样可以让土豆更加烂糯。

3. 加入鸡蛋液的时候,可以先用筷子搅拌一下,这样可以让鸡蛋更加细腻。

以上就是牛肉炖鸡蛋的制作方法,希望大家可以尝试一下,做出一道美味的家常菜。

延伸阅读: