冬瓜烧排骨,美味又营养

冬瓜烧排骨:美味又营养的家常菜

冬瓜烧排骨是一道家常菜,不仅味道鲜美,而且营养丰富。冬瓜富含多种维生素和矿物质,而排骨则含有大量的蛋白质和钙质。下面就让我们来学习一下制作这道美味又营养的冬瓜烧排骨吧!

材料准备

1.排骨500克

2.冬瓜500克

3.葱姜蒜适量

4.料酒、盐、生抽、老抽、糖、鸡精适量

制作步骤

1.将排骨用清水冲洗干净,焯水去血水后捞出备用。

2.将冬瓜去皮、去籽、切成块状备用。

3.葱姜蒜切末备用。

4.锅烧热后加入适量的油,放入葱姜蒜末爆香。

5.放入排骨煸炒至表面微黄,加入料酒翻炒均匀。

6.加入适量的清水,放入冬瓜块,加入盐、生抽、老抽、糖、鸡精等调味料,煮开后转小火炖煮30分钟左右。

7.最后炖至汤汁浓稠,关火即可。

小贴士

1.焯水是为了去除排骨表面的脏物和血水,让排骨更加干净。

2.加入适量的料酒可以去腥提味,让菜肴更加鲜美。

3.冬瓜的烹饪时间不要过长,否则会烂掉影响口感。

4.调味时要适量,不要过咸或过甜。

以上就是制作冬瓜烧排骨的详细步骤和小贴士。这道菜既美味又营养,适合全家人一起享用。希望大家都能尝试一下,做出口感鲜美的冬瓜烧排骨。

延伸阅读: