营养鲫鱼粥制作全攻略
鲫鱼粥是一道营养丰富、味道鲜美的汤粥，适合所有年龄段的人食用，特别是小孩子。下面是一份小孩也爱吃的营养鲫鱼粥制作全攻略。
准备材料
1. 鲫鱼1条（约250克）
2. 大米100克
3. 姜片3片
4. 食用油适量
5. 盐适量
6. 鸡精适量
7. 葱花适量
制作步骤
1. 将大米淘洗干净，放入电饭煲中加入适量的清水煮粥。
2. 鲫鱼去鳞、去内脏、去头尾，洗净后切成小块。
3. 姜片切成丝。
4. 热锅凉油，加入姜丝爆香。
5. 将鲫鱼块放入锅中煎至两面金黄色。
6. 将煎好的鲫鱼块放入电饭煲中，继续煮粥。
7. 煮粥时适量加入盐和鸡精，调味即可。
食用方法
1. 煮好的鲫鱼粥撒上葱花即可食用。
2. 可以根据个人口味加入适量的辣椒油或者酱油。
3. 鲫鱼粥可以搭配蔬菜沙拉或者煮鸡蛋一起食用，营养更加丰富。
以上就是小孩也爱吃的营养鲫鱼粥制作全攻略，希望大家喜欢。