羊肉木耳炒,美味又营养

美味又营养的羊肉木耳炒

羊肉木耳炒是一道美味又营养的家常菜,羊肉富含蛋白质和铁元素,木耳则含有丰富的膳食纤维和多种维生素。这道菜不仅口感鲜美,而且有助于增强免疫力和促进消化,是一道非常适合秋冬季节食用的佳肴。

材料准备

1.羊肉:300克

2.木耳:100克

3.青椒:1个

4.姜蒜:适量

5.盐、生抽、料酒、胡椒粉、淀粉:适量

6.食用油:适量

步骤详解

1.将羊肉切成薄片,加入少许盐、生抽、料酒、胡椒粉和淀粉拌匀腌制10分钟。

2.将木耳泡发后撕成小块,青椒切成丝,姜蒜切末备用。

3.热锅凉油,放入姜蒜爆香后加入羊肉煸炒至变色。

4.加入青椒和木耳继续翻炒,调入适量盐和胡椒粉,淋入少许料酒翻炒均匀。

5.最后加入少许水烧开,勾芡后即可出锅。

小贴士

1.羊肉腌制时可以加入一些姜汁和料酒,能够去腥提味。

2.木耳在泡发时可以加入少许醋,能够去除杂质和增加口感。

3.翻炒时火候要掌握好,不要过火炒糊。

以上就是羊肉木耳炒的制作方法,快来试试吧!

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