营养家常菜做法集锦

营养家常菜做法集锦

家常菜是我们日常生活中必不可少的一部分,而如何做出营养又美味的家常菜则是我们需要掌握的技能。下面将为大家介绍几道简单易做的营养家常菜。

1. 酸辣土豆丝

做法:

1. 土豆去皮,切成细丝,加入盐、白醋腌制10分钟;

2. 热锅凉油,加入葱姜蒜末爆香;

3. 加入腌制好的土豆丝翻炒,加入适量白糖、盐、鸡精、生抽、老抽、辣椒粉炒匀;

4. 最后加入少许醋和香菜末即可。

2. 番茄炒蛋

做法:

1. 鸡蛋打散,加入盐、胡椒粉、淀粉搅拌均匀;

2. 番茄切块备用;

3. 热锅凉油,加入葱姜蒜末爆香;

4. 加入番茄块煸炒至软烂,加入少许盐、糖调味;

5. 倒入鸡蛋液翻炒均匀,出锅前撒上葱花即可。

3. 紫菜蛋汤

做法:

1. 鸡蛋打散,加入盐、胡椒粉搅拌均匀;

2. 紫菜泡软备用;

3. 锅中加入适量水,加入紫菜烧开;

4. 加入鸡蛋液搅拌均匀,加入少许盐、鸡精调味;

5. 最后加入少许香油和葱花即可。

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