金针菇木耳炒法大全:美味营养又简单

金针菇木耳炒法大全

金针菇和木耳是很常见的食材,它们不仅口感鲜美,而且富含营养。下面介绍几种简单易做的金针菇木耳炒法,让您轻松做出美味营养的佳肴。

1. 蒜香金针菇木耳炒肉片

材料:

  • 金针菇 200克
  • 木耳 50克
  • 猪肉片 150克
  • 葱姜蒜适量
  • 盐、鸡精、料酒、生抽、胡椒粉适量

做法:

  1. 将金针菇和木耳清洗干净,切成小段;猪肉片用盐、鸡精、料酒、生抽、胡椒粉腌制10分钟。
  2. 热锅凉油,放入葱姜蒜爆香,加入腌制好的肉片煸炒至变色。
  3. 加入金针菇和木耳翻炒,加入适量的盐、鸡精、料酒调味,翻炒均匀即可。

2. 香菇金针菇木耳炒鸡蛋

材料:

  • 金针菇 200克
  • 木耳 50克
  • 香菇 50克
  • 鸡蛋 2个
  • 葱姜蒜适量
  • 盐、鸡精、料酒、生抽适量

做法:

  1. 将金针菇和木耳清洗干净,切成小段;香菇切片;鸡蛋打散备用。
  2. 热锅凉油,放入葱姜蒜爆香,加入香菇煸炒至变软。
  3. 加入金针菇和木耳翻炒,加入适量的盐、鸡精、料酒调味,翻炒均匀。
  4. 将炒好的金针菇、木耳、香菇倒入鸡蛋液中,翻炒均匀,炒至鸡蛋熟透即可。

3. 酱爆金针菇木耳

材料:

  • 金针菇 200克
  • 木耳 50克
  • 葱姜蒜适量
  • 辣椒酱 适量
  • 盐、鸡精、料酒、生抽、糖适量

做法:

  1. 将金针菇和木耳清洗干净,切成小段;葱姜蒜切末备用。
  2. 热锅凉油,放入葱姜蒜爆香,加入辣椒酱炒香。
  3. 加入金针菇和木耳翻炒,加入适量的盐、鸡精、料酒、生抽、糖调味,翻炒均匀即可。

以上三种金针菇木耳炒法,简单易做,口感鲜美,营养丰富。无论是平常家常菜还是宴客佳肴,都是不错的选择。

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