干煸豆腐花菜,家常美味一键搞定

干煸豆腐花菜,家常美味一键搞定

一、食材准备

1、豆腐:嫩豆腐

2、花菜:新鲜的花菜,洗净切花

3、调料:葱姜蒜末、盐、生抽、白糖、豆瓣酱、干辣椒

二、制作过程

1、将炒锅放入花生油,烧至五成热(可以试试用筷子在热油中沾一下,有小气泡就表示油已经热了)

2、放入豆腐,小火慢慢煎,煎至两面金黄色

3、将煎好的豆腐取出,切成大小适中的块状,备用

4、加热炒锅,放入葱姜蒜末爆香

5、加入豆瓣酱、干辣椒炒香

6、放入花菜,炒至半熟,加入适量盐、生抽、白糖

7、将煎好的豆腐块放入锅内,与花菜一起翻炒,至豆腐表层出现金黄色晶莹,即可出锅

三、技巧要点

1、煎豆腐时要注意,火不要太大,不然容易煎糊

2、豆腐切块时切的太大,容易糊化;切的太小,口感不佳

3、花菜一定要先焯水或是微波炉解冻,这样不仅可以保持花菜的颜色、口感,也能避免炒制的时间过长,影响口感

四、更多美味

1、如果喜欢更辣更香,还可以加入少量花椒粉、姜片、香叶等食材,提升口感

2、此菜品可配以米饭,味道更佳,吃起来也更有口感

3、如果喜欢带咸味,可以添加适量的熟火腿丁或肉丝,美味更上一层楼

五、结论

干煸豆腐花菜这道家常美味菜品,虽然制作起来稍微有点复杂,但是只要按照上述步骤来,细心耐心,相信大家也能轻松搞定。不仅口感香辣可口,而且还富含营养,是一道非常不错的下饭菜,欢迎大家尝试。

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