一、材料准备
1、大肠:将新鲜的大肠清洗干净,切成小段备用。
2、豆腐:选择老豆腐,切成小块备用。
3、调料:生姜、葱、大蒜、料酒、盐、酱油、糖、桂皮、八角、香叶。
二、卤大肠步骤
1、将准备好的大肠放入滚水中煮5-10分钟捞出,去除血沫。
2、热锅加少量油,放入姜葱蒜煸炒,然后加入料酒、酱油、糖、桂皮、八角、香叶翻炒均匀。
3、将炒好的调料倒入大肠中,再加入适量的水,大火煮开后转小火慢炖1-2小时,至大肠变软烂入味即可。
三、卤豆腐步骤
1、将准备好的豆腐放入滚水中焯水,去除豆腥味。
2、热锅加少量油,放入姜葱蒜煸炒,然后加入料酒、酱油、糖、适量的水翻炒均匀。
3、将炒好的调料倒入豆腐中,小火焖煮几分钟入味即可。
四、佳肴搭配
1、卤大肠可切成小段,配上卤豆腐,或者配上爆炒的蔬菜一起食用。
2、将卤豆腐切成小块,配上煮熟的菠菜,或者搭配卤鸡翅食用。
3、卤大肠卤豆腐也可作为早餐随便搭配,如将它们加入馒头、包子、韭菜盒等中食用。
五、总结
卤大肠卤豆腐是一道非常下饭的美食,简单易做,味道鲜美。在制作过程中,注意煮熟大肠、豆腐使它们去除异味,搭配上爆炒蔬菜更为营养,是一道不可多得的佳肴。
