鲜美诱人,茄汁鱼头豆腐家常做法大全

鲜美诱人,茄汁鱼头豆腐家常做法大全

一、材料准备

1、鱼头、豆腐、番茄各适量

2、青葱、姜、蒜、辣椒适量

3、生抽、老抽、料酒、盐、白糖、鸡精、淀粉适量

二、鱼头处理

1、鱼头去鳞洗净,切块入开水锅里焯水捞出备用,焯鱼头的目的是把血和脏东西煮出来。

2、热锅冷油,放入姜丝、蒜末和红辣椒炒香。

3、把焯好的鱼头放入锅里,倒入料酒和水,盖上盖煮约十到十五分钟。

三、调汁炒豆腐

1、豆腐切成小块,稍微油炸至金黄色备用。

2、热锅冷油,放入姜丝、蒜末、番茄炒香,加入适量盐和白糖。

3、再加入生抽、老抽翻炒均匀,用适量水进行勾芡。

4、加入炸好的豆腐块,翻炒均匀后撒上香菜和青葱末。

四、烹饪鱼头汤

1、炒好的调汁倒入煮鱼头的锅中,煮沸后加入鸡精调味。

2、加适量水,烧开后放入豆腐块,煮至小火焖至豆腐入味,这时鱼头脆嫩而不崩烂即可。

3、用适量生粉勾芡,浇上少量麻油即可出锅。

五、总结

这道茄汁鱼头豆腐非常适合家庭食用,鲜美诱人,营养丰富。使用上述材料和制作方法可以快速制作出一道可口可爱的家常菜。

试试用这个方法做出一道鲜美诱人的茄汁鱼头豆腐吧!

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