美味家常肉片炒油豆腐,做法视频教程分享

如何制作美味家常肉片炒油豆腐?

一、食材准备

1、200克瘦肉片、300克豆腐、1个葱、2个蒜瓣、适量生抽、盐、糖、料酒、鸡精、辣椒油、水淀粉。

2、豆腐选购时应选用普通豆腐,质地细腻,不烂不散,不含过多的豆渣,有一定的硬度。瘦肉选择猪里脊或五花肉均可。

二、食材处理

1、瘦肉切片,加鸡精、盐、生抽、料酒腌制15分钟。

2、豆腐切成厚度约1厘米的小块,放在开水中焯水至微微悬浮的状态,取出控水,放入碗中备用。

3、葱切成葱花,大蒜切末备用。

三、烹饪过程

1、平底锅中倒油,烧热后放入肉片煸炒至八成熟捞出备用。

2、再将平底锅中留下的油烧热倒入油豆腐,小火慢慢煎至表面呈金黄,轻轻翻面再煎至另一侧金黄,倒出待用。

3、平底锅留下底油,放入葱花,爆出香味后放入大蒜末煸炒。

4、放入肉片,用大火快速煸炒几下,加入豆腐继续煸炒,加入少量盐、糖、生抽,继续煸炒。

5、加入一勺料酒,继续翻炒几下,尝一下咸淡,再加入少量鸡精,继续翻炒。

6、加入淀粉水勾芡,然后加入少量的辣椒油,继续翻炒几下即可。

四、菜品特色

1、此菜入口细腻,肉嫩豆鲜,口感鲜美,营养丰富。

2、豆腐和肉片的搭配很考验厨师的烹饪技巧,如果技巧不到位,豆腐不好炒也会烂掉,翻炒时需要轻柔。

3、此菜加了适量的辣椒油,可以增加鲜香味,提升口感,但辣椒油使用量不宜过多。

五、总结

炒油豆腐是一道以健康营养、美味可口、简单易做为特点的传统菜品。根据不同人们口味不同,烹饪过程中可以根据自己的口味适量调整辣味。制作美味炒油豆腐可以提高我们的厨艺水平,也是一种充实自我的体验。

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