家常豆腐炖酸菜鱼做法大全,详细视频教学!

家常豆腐炖酸菜鱼做法大全,详细视频教学!

一、准备材料

1、鲫鱼一条(约500克); 2、酸菜250克; 3、豆腐200克; 4、姜适量; 5、葱适量; 6、料酒适量; 7、盐适量; 8、鸡精适量; 9、清水适量。

注:酸菜一定要选用老酸菜,鱼的选择可以根据自己的口味进行更换。

二、处理食材

1、鲫鱼去鳞去内脏,剖成四块;

2、酸菜切小段;

3、豆腐切块;

4、姜切片;

5、葱切段备用。

三、烹饪步骤

3.1 煎鱼块

1、热锅凉油,烧至八成热,煎鱼块至两面金黄,盛起备用。

3.2 炒酸菜

1、锅中留底油,烧至六成热,加入酸菜炒一下;

2、加入姜片继续翻炒至香味出来。取出备用。

3.3 入锅炖煮

1、锅中留少许油,下葱段爆香;

2、倒入适量的水,加入适量的料酒,烧开后加入鱼块;

3、加入炒好的酸菜和豆腐,并加盖焖煮20分钟,直到鱼肉煮熟;

4、加入适量的盐和鸡精调味,拌匀即可食用。

3.4 视频教学

以下是一份详细的视频教学,欢迎观看学习:

四、注意事项

1、炖煮时火不宜太大,否则鱼肉煮烂;

2、酸菜和豆腐都有一定咸味,加盐时要注意掌握好分量;

3、豆腐和酸菜都会吸收汤汁,因此水的量不宜过多。

五、总结

家常豆腐炖酸菜鱼做法简单易学,口感清淡,营养丰富。适合冬天食用,可以起到温暖身体的作用。希望本篇文章对您有所帮助,谢谢!

延伸阅读: