美味家常海黄鱼酱炖豆腐,教你简单做法!

美味家常海黄鱼酱炖豆腐,教你简单做法

一、食材准备

1、鲜海黄鱼一条

2、豆腐一块

3、鸡蛋1个

4、葱姜蒜适量

5、料酒适量

6、生抽适量

7、糖适量

8、盐适量

9、清水适量

10、色拉油适量

二、鱼的处理

1、用清水将鱼身和内脏洗净,去鳞、去肚油,鱼骨头取出并切成段。

2、鱼肉刮下一层薄膜,切成鱼块,用盐、料酒腌制10分钟。

3、用开水将鱼块焯水一下,过滤干净水分放入盘中待用。

三、豆腐的处理

1、豆腐用热水焯一下,捞出放在切好的鱼肚中。

2、鸡蛋打散备用。

四、烹饪步骤

1、热锅凉油,葱姜蒜爆香,放入焯过水的鱼块煸炒,加入料酒和生抽继续煸炒。

2、加适量清水(加不过多,稍微淹过鱼块即可),加少量糖、盐,烧开后转小火盖锅慢炖30分钟。

3、炖好的鱼汁搅拌均匀,倒入装有豆腐的鱼肚中,鱼汁略微淹过豆腐。

4、鸡蛋液均匀倒在豆腐表面,大火蒸5分钟。

5、将葱花和香油均匀撒在蒸好的鱼块和豆腐表面即可。

五、总结

这道美味家常海黄鱼酱炖豆腐,辣香味浓,酱汁鲜甜,既好看又好吃,是家庭聚餐或招待客人的菜品之一。简单易学的烹饪步骤,简单易得的食材,让你在家也能做出一道美味的鱼肉佳肴。

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