美味虾酱炒鸡蛋豆腐,简单易学!
一、 食材准备
美味虾酱炒鸡蛋豆腐所需食材包括:清水300ml,豆腐2块(约400克),鸡蛋3个,小葱1根(约30克),姜半个(约10克),大蒜2瓣(约10克),干辣椒2个(约5克),美味虾酱适量,盐适量,味精适量,植物油适量。
准备好上述食材并进行处理。
二、 豆腐的处理
第一步是将豆腐切成小块。将豆腐切成大小均匀的小块,切块时要轻拍一下,使其表面的水分流失掉。
第二步是焯水。将豆腐块放入锅中,倒入清水,加盖煮5分钟左右(煮至豆腐浮出水面即可),捞出沥干。
三、 炒鸡蛋
第一步是将鸡蛋打散。将3个鸡蛋打在碗中,加入少许盐和味精,搅拌均匀。
第二步是热锅凉油。将炒锅放在火上,倒入适量油,加热至油热。
第三步是炒鸡蛋。将打散的鸡蛋液倒入锅中,利用锅铲不断推翻翻炒,直到熟透翻炒匀。
四、 炒虾酱豆腐
第一步是热锅凉油。将锅烧热,倒入适量的植物油。
第二步是爆香姜蒜辣椒。将切好的姜、蒜和辣椒放入锅中,用中火爆香。
第三步是加入美味虾酱。加入适量美味虾酱,煸炒至锅中香味四溢。
第四步是加入豆腐。倒入焯水后的豆腐,轻轻翻炒几下,让豆腐块均匀沾满虾酱。
第五步是添加水分。倒入300ml的清水,盖上锅盖,煮开后中小火煮约5-8分钟。
第六步是翻炒鸡蛋豆腐。将炒好的鸡蛋倒入锅中,翻炒均匀,让鸡蛋和豆腐块均匀混合。
第七步是加盐调味。根据个人口味加入适量盐和味精,翻炒均匀后即可出锅。
五、 总结
美味虾酱炒鸡蛋豆腐具有口感香浓、酱香味浓郁、菜式口感细腻的特点,做法简单易学。步骤掌握好,就可轻松制作出一道美味可口的家常菜。
