自制素鸡豆腐做法详解,轻轻松松上菜谱
一、材料准备
1、大豆腐500克
2、面筋粉100克
3、鸡蛋1个
4、干香菇适量
5、酱油、盐、生姜、料酒、白糖、味精、色拉油适量
二、豆腐制作
1、将豆腐切成三角形块状,放入开水中焯烫一下,再用凉水冲洗干净,沥干水分备用。
2、将面筋粉加入清水搅拌成面糊,分别蘸在豆腐两面,稍微拍一下,不要太厚。
3、热锅凉油,把豆腐煎至两面金黄,放入碗中备用。
三、素鸡制作
1、香菇洗净切丝。
2、鸡蛋打匀,入沸水中焯水,捞出晾凉,一样切成丝。
3、素鸡做法跟鸡蛋丝差不多,先将面粉打成浆,再倒在碗里加入开水搅成面团,放入盐、味精、料酒搅拌匀,放到案板上搓成长形,切成小段。
4、热锅凉油,放入生姜末爆香,加入香菇丝和素鸡块,煸炒几分钟。
5、加入酱油、盐、白糖、料酒,淋一下清水,放入适量的味精,大火烧开后转中小火,盖上盖子煮20分钟。
6、最后开锅前加入蛋丝,撒上葱花出锅装盘。
四、出锅
将素鸡和豆腐混合在一起,淋上煮好的酱汁,既可以口感丰富,也增加了回香味道。可以撒上葱花和芝麻点缀上桌。
五、总结
自制素鸡豆腐是一道口感嫩滑,味道鲜美的素食,是素食主义者们的非常好的选择,而且营养丰富,值得大家一试。
