以美味鲢鱼头煲老豆腐，幸福的味觉之旅！
一、鲢鱼头的选择
1、所选鲢鱼头肉质鲜美、肉多刺少，口感好。通常选择重量在500克左右的鲢鱼头。
2、鲢鱼头必须用开水煮过，去除腥味，同时用清水清洗干净，保证汤汁清淡味美。
3、加热的过程一定要慢，水先加冷水，不用沸腾。水稍微一冒泡了，鲢鱼头就要放入了，让鲢鱼头和水一起升温。
二、老豆腐的处理
1、老豆腐最好是用清水先泡软，再洗净剖开；这样能让老豆腐的香味更好地被鲢鱼头所吸收。
2、老豆腐最好是先切薄片，然后对切成小块，这样能更好的被卤味所入味。
3、准备好的老豆腐用沸水焯烫一下，捞出来晾凉备用。
三、卤汁的制作
1、鸡腿用剁成小块，和油豆腐一起入水焯水。将焯水抛去。
2、锅中加入适量油，放入八角、桂皮等香料，炒香。
3、加入鸡腿块、油豆腐、姜片、葱段、花椒等其他调料煸炒。
4、煸炒至鸡腿块变色，熟透，加入适量料酒煮一会后加老抽、生抽、盐、白糖搅拌均匀。调好口味后捞出香料后盛出备用。
四、煲制方法
1、将焯好水的老豆腐和处理好的鲢鱼头放入砂锅中，倒入卤汁。
2、加入适量的清水，刚刚好淹没老豆腐和鲢鱼头，煮5分钟左右。
3、最后放入适量的茼蒿叶，再煮5分钟即可盛出。
五、总结
以美味鲢鱼头煲老豆腐为中心，制作出的煲汤汁清淡、味美鲜香，老豆腐鲢鱼头口感鲜美，茼蒿的绿色嫩叶让整道煲汤更加色彩鲜艳、五彩缤纷，令人垂涎欲滴，满足了人们的味蕾和视觉需求，是一道美味可口的家常菜品。