家常小鲫鱼豆腐汤做法大全,轻松学会让你省钱又美味

家常小鲫鱼豆腐汤做法大全,轻松学会让你省钱又美味

一、食材准备

1、小鲫鱼1-2条,去鳞去腮,去内脏后洗净

2、鲜豆腐1块(300克左右),须要清洗干净,切成小块

3、香菇10克,切成丝

4、生菜适量,清洗干净

5、葱姜蒜适量,切成碎末

6、料酒适量,生抽适量,盐适量,色拉油适量,胡椒粉适量

二、制作步骤

1、锅内放入清水,大火烧开后,加入小鲫鱼煮5分钟左右,然后把小鲫鱼取出。

2、再将锅内的小鱼汤倒掉,洗干净后重新加水,然后把豆腐、香菇丝、碎末葱姜蒜加入,大火煮开。

3、把先前煮好的小鲫鱼加入豆腐汤中,煮8分钟左右,然后倒入盐、胡椒粉、料酒、生抽少许,略微搅拌一下,即可熄火。

4、放入生菜捣碎即可。

三、小贴士

1、小鲫鱼要在热水下去鳞、去内脏、去腮。

2、为了更好的调味,建议先煮小鲫鱼,这样熬出的汤汁更加鲜美。

3、豆腐汤是否需要加盐,个人口味可随意调整。

四、营养价值

豆腐含有维生素B、蛋白质、磷、钙等多种营养元素。其中碎末葱姜蒜、生菜也有助于提高人体免疫力。

五、总结

家常小鲫鱼豆腐汤是既省钱又美味健康的汤品。选择新鲜的食材,严格卫生操作以及正确的制作方法,才能熬出更加营养、美味的汤品。平时生活中,不妨多花些时间品尝、制作烹饪汤品,不仅能体验到美食的乐趣,也能提升自己的烹饪技能。

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