木耳红枣料酒：融合养生食材，饮后身体倍儿棒！
一、材料准备
1、黑木耳50克
2、红枣50克
3、米酒500毫升
二、食材功效
1、黑木耳：含有多种氨基酸和多种维生素，能够调节人体新陈代谢，改善皮肤质地，延缓衰老、预防癌症。
2、红枣：是一种营养价值极高的水果，富含铁、钙、锌等多种矿物质和维生素，能补血、补气、安神。
3、米酒：米酒含有酵母菌和乳酸杆菌等多种活性成分，能够调节人体内部微生态平衡，增强免疫力。
三、制作方法
1、将黑木耳洗净，浸泡至发软。
2、将红枣去核。
3、将黑木耳和红枣一起放入玻璃瓶中。
4、加入500毫升米酒，密封好瓶盖。
5、放置在阴凉干燥处，静置1-2周即可。
四、饮用方法
1、每次饮用适量即可。
2、适量饮用木耳红枣料酒能够起到养生保健的作用。
3、注意不要过量，否则会引起不适。
五、总结
木耳红枣料酒融合了黑木耳、红枣和米酒的多种营养成分，不仅具有很好的口感，同时能够起到养颜美容、补气血、增强免疫力等作用。使用本方法制作的木耳红枣料酒，能够使人饮后身体倍儿棒！