一、材料准备
1、黑芝麻:200克
2、桃红枣:100克
3、糯米粉:100克
4、红糖:50克
5、清水:200毫升
二、糕点制作方法
1、将黑芝麻放入烤盘中,放入预热后的烤箱中烤10分钟,烤箱温度为160度。
2、桃红枣去核,将去核后的桃红枣泡在温水中。
3、烤好的黑芝麻放入食品加工机中,打成细粉,备用。
4、将糯米粉放入容器中,加入烤好的黑芝麻粉,加入红糖,搅拌均匀。
5、将泡软的桃红枣放入食品加工机中,打成泥状。
6、将桃红枣泥加入到糯米粉中,加入清水搅拌均匀,待搅拌均匀后置于冰箱中冰镇一段时间,让糯米化开。
7、从冰箱中取出糯米粉浆,搅拌均匀,倒入模具中,笼屉蒸煮60分钟,待糯米糕凉透后,可进行切割食用。
三、贴士
1、在加入黑芝麻粉的时候需要注意黑芝麻粉的比例,如果过多,口感会过于浓重,若过少,则会影响糕点的香味。
2、桃红枣糕在笼屉蒸煮的时候,需要注意火候,若火候过高,则糕点上部容易开裂。
3、在搅拌过程中,需要将糯米粉搅拌均匀,否则会影响糕点的口感和质感。
四、营养价值分析
黑芝麻富含多种人体所需营养物质,如铁、钙、锌、膳食纤维、维生素E等,能够帮助补充身体所需营养物质。桃红枣则是中医养生的宝贵原料,具有滋补养颜、养心安神等功效。
五、总结
黑芝麻桃红枣糕是一种营养丰富、美味可口的糕点,制作流程相对简单,易于成功。通过制作该糕点,可以充分利用黑芝麻和桃红枣的营养价值,帮助补充身体所需营养物质,同时也能够满足人们对于美食的需求。
