慎用红枣桂圆黄芪茶，避免出现这些禁忌
一、禁忌症状
1、过敏体质：红枣、桂圆、黄芪等天然草药性质柔和，不过如果您具有过敏体质，则需先进行皮肤过敏测试，确定安全范围再饮用。
2、体内湿气重：湿气严重的人群，饮用红枣桂圆黄芪茶容易使身体继续积聚湿气，出现腹泻、口干舌燥等症状。
3、体质虚寒：因为红枣桂圆黄芪茶温热之气比较足，故如果体质偏寒者服用，容易导致腹泻或者引起暴热感。
二、禁忌人群
1、孕妇及哺乳期女性：由于红枣桂圆黄芪茶具有温热性并促进血液流通功效，不适合孕妇及哺乳期女性饮用，以免引发身体异常反应。
2、小儿及老年人：红枣桂圆黄芪茶的温热性质较强，过度饮用可能引起肝肾负担过重，不适合儿童及老人饮用或长期饮用。
3、高血压及高血糖人群：红枣桂圆黄芪茶中含有糖分较高，而且具有补血补气的作用，不适合高血压及高血糖人群饮用，以免影响病情。
三、茶水用量
1、每周不超过3次：红枣桂圆黄芪茶作为一种保健饮料，不应过量食用，每周不超过3次为宜。
2、每次饮用不宜过多：每次饮用红枣桂圆黄芪茶的用量也要适度，以避免过度摄取热量及草药成分。
3、饮用时间宜掌握：红枣桂圆黄芪茶可用于早晨、午后及夜间用于安眠，但晚间不宜过晚饮用，以避免影响夜间休息。
四、茶水的制作方法
1、选材要求：选红枣、桂圆、黄芪干品及各类白糖。
2、煮水要求：炖煮时间及温度要非常适宜，以保证在煮制茶水时，各种草药及辅助材料最大程度地混合均衡。
3、茶水陈放：红枣桂圆黄芪茶煮好后，需要用干净的台布或纱布细滤一遍，然后倒入干净的茶杯，稍微冷却后进行饮用。
总结
在饮用红枣桂圆黄芪茶时，首先要了解自身身体状况，如果您的身体有使用此茶的禁忌症状、人群及其他要求，应慎重观察、仔细考虑后再决定是否饮用。营养与健康并重，倡导科学、安全、健康的饮食观与生活方式。