木瓜花生红枣汤的10大做法，超级简单易学！
一、传统经典做法
1、材料：木瓜、花生、红枣。
2、做法：洗净材料，将木瓜去皮、去籽、切块；花生去除外皮；红枣去核。然后将材料一起加入砂锅内，加水适量，煮1-2个小时，至木瓜软烂即可。
3、功效：木瓜花生红枣汤能够温暖身体，促进血液循环，有益保健。
二、加入姜片增加口感
1、材料同传统经典做法。
2、做法：将姜片加入砂锅中和材料一同煮，能够起到增加汤的口感和去腥的作用。
3、功效同传统经典做法。
三、加入枸杞提高抗氧化效果
1、材料：木瓜、花生、红枣、枸杞。
2、做法：将枸杞提前泡软，然后与其他材料一同加入砂锅内煮，能够提高汤的抗氧化效果。
3、功效：具有传统经典做法的功效，同时枸杞能够补血益气。
四、加入葡萄干增加营养价值
1、材料：木瓜、花生、红枣、葡萄干。
2、做法：将葡萄干提前泡软，然后与其他材料一同加入砂锅内煮，能够增加汤的营养价值。
3、功效同传统经典做法。
五、加入黑豆调理失眠
1、材料：木瓜、花生、红枣、黑豆。
2、做法：将黑豆提前泡软，与其他材料一同加入砂锅内煮，能够调理失眠。
3、功效：除了具有传统经典做法的功效外，黑豆还能够补肾调理失眠。
六、糯米制作版本
1、材料：木瓜、花生、红枣、糯米。
2、做法：将糯米提前泡软，然后与其他材料一同加入砂锅内煮。
3、功效：除了传统经典版本的功效外，糯米能够补脾胃。
七、加入冰糖增加甜度
1、材料：木瓜、花生、红枣、冰糖。
2、做法：将冰糖加入砂锅中煮化，然后加入其他材料一起煮，能够增加甜度。
3、功效同传统经典做法。
八、加入枣仁增加滋味
1、材料：木瓜、花生、红枣、枣仁。
2、做法：将枣仁提前泡软，与其他材料一同加入砂锅内煮，能够增加汤的滋味。
3、功效同传统经典做法。
九、加入桂圆增加香气
1、材料：木瓜、花生、红枣、桂圆。
2、做法：将桂圆提前泡软，与其他材料一同加入砂锅内煮，能够增加汤的香气。
3、功效同传统经典做法，同时桂圆能够补血益气。
十、加入梨子清热润肺
1、材料：木瓜、花生、红枣、梨子。
2、做法：将梨子去皮去核切块，与其他材料一同加入砂锅内煮，能够清热润肺。
3、功效：除了传统经典做法的功效外，梨子能够润肺止咳。
结论：
木瓜花生红枣汤在冬季是一款补身体的好选择。除了传统经典做法，我们还能够根据自身需要添加不同的配料。无论是加入姜片、枸杞、葡萄干等提高营养价值，还是加入黑豆、梨子等调理身体，都能够在口感和功效上有所变化。大家可以按照自己的口味和需要，选择适合自己的做法。