猪肚红枣桂圆汤的20道家庭做法
一、基础版
1、主要材料:猪肚、红枣、桂圆、生姜。
2、制作方法:
(1)猪肚清洗干净,切成小块,用沸水焯水,去腥味。
(2)将清洗干净的红枣、桂圆、生姜一同放入炖盅中,加入适量清水。
(3)将焯水过的猪肚块放入炖盅中,盖上盖子。
(4)炉火烧开后,转小火炖1小时。
(5)加入适量盐,调味即可。
3、小贴士:
(1)如果口感不够嫩滑,可以在焯水的时候加入一些料酒。
(2)不要过多的添加盐,以免影响汤的口感。
二、加入枸杞版
1、主要材料:猪肚、红枣、桂圆、枸杞。
2、制作方法:
(1)将猪肚、红枣、桂圆、枸杞一同放入炖盅中。
(2)加入适量清水,盖上盖子。
(3)炉火烧开后,转小火炖1小时。
(4)加入适量盐,调味即可。
3、小贴士:
(1)枸杞可以有效的滋补肝肾,是这个汤的不错选择。
(2)枸杞要放在最后加,在炖过程中放进去,味道会比较苦涩。
三、加入莲子版
1、主要材料:猪肚、红枣、桂圆、莲子。
2、制作方法:
(1)猪肚清洗干净,切成小块,焯水去除腥味。
(2)将精心清洗过的莲子放入炖盅中,加入适量清水。
(3)再将猪肚的小块、红枣、桂圆一同放入炖盅中。
(4)炉火烧开后,转小火炖2小时。
(5)加入适量盐,调味即可。
3、小贴士:
(1)莲子不宜多放,否则味道会太甜。
(2)不要用甜口味的红枣。
四、加入芡实版
1、主要材料:猪肚、红枣、桂圆、芡实。
2、制作方法:
(1)将猪肚的小块和芡实放入炖盅中,加入适量清水。
(2)再将清洗干净的红枣和桂圆一同放入炖盅中。
(3)炉火烧开后,转小火炖2小时。
(4)加入适量盐,调味即可。
3、小贴士:
(1)炖制过程中适当加入枸杞,口感更佳。
(2)芡实数量不宜过多,否则不仅口感不好,还会影响营养价值。
五、加入糯米版
1、主要材料:猪肚、红枣、桂圆、糯米。
2、制作方法:
(1)将清洗干净的糯米和适量清水一同放入炖盅中。
(2)再将切块后的猪肚、红枣、桂圆一同放入炖盅中。
(3)炉火烧开后,转小火炖3小时。
(4)加入适量盐,调味即可。
3、小贴士:
(1)炖过的猪肚最好切成小块,口感更佳。
(2)糯米放到最后加,口感会更好。
六、加入山药版
1、主要材料:猪肚、红枣、桂圆、山药。
2、制作方法:
(1)将切块的猪肚焯水去腥味。
(2)将山药去皮并切成小块。
(3)将所有材料放入炖盅中,加入适量清水。
(4)炉火烧开后,转小火炖2小时。
(5)加入适量盐,调味即可。
3、小贴士:
(1)山药在切的时候要注意一定要先去皮。
(2)如果觉得汤的口感不够滑嫩,可以适量加入蛋清搅拌均匀再炖制。
七、加入洋参版
1、主要材料:猪肚、红枣、桂圆、洋参。
2、制作方法:
(1)将焯水过的猪肚块、红枣、桂圆放入炖盅中。
(2)将清洗干净的洋参切成小丁,和其他材料一同放入炖盅中。
(3)加入适量清水,炉火烧开后再转小火炖2小时。
(4)加入适量盐,调味即可。
3、小贴士:
(1)洋参属于高档滋补品,不宜过量。
(2)尽量用先进的煮汤技巧,让汤汁更加浓郁,营养豐富。
八、加入花生版
1、主要材料:猪肚、红枣、桂圆、花生。
2、制作方法:
(1)将焯水过的猪肚块、红枣、桂圆放入炖盅中。
(2)将糯米和味道浓厚的花生一同加入炖盅,并加入适量清水。
(3)炉火烧开后,转小火炖2小时。
(4)加入适量盐,调味即可。
3、小贴士:
(1)花生要先用开水烫一下,以便皮容易去掉。
(2)炖制的时间一定要够长,让汤汁浓稠、营养丰富。
九、加入黑木耳版
1、主要材料:猪肚、红枣、桂圆、黑木耳。
2、制作方法:
(1)将焯水过的猪肚块、红枣、桂圆放入炖盅中。
(2)黑木耳提前泡发并洗净,焯水后放入炖盅中。
(3)加入适量清水,炉火烧开后再转小火炖3小时。
(4)加入适量盐,调味即可。
3、小贴士:
(1)黑木耳在泡发的时候要充分泡透,不留死角。
(2)汤不宜加太多水,否则会影响口感。
十、加入核桃仁版
1、主要材料:猪肚、红枣、桂圆、核桃仁。
2、制作方法:
(1)将焯水过的猪肚块、红枣、桂圆放入炖盅中。
(2)将清洗干净的核桃仁一同放入炖盅中,加入适量清水。
(3)炉火烧开后,转小火炖3小时。
(4)加入适量盐,调味即可。
3、小贴士:
(1)核桃仁可以提高汤的口感和营养价值。
(2)核桃仁不要多放,否则会影响汤的口感。
十一、加入黄豆版
1、主要材料:猪肚、红枣、桂圆、黄豆。
2、制作方法:
(1)将猪肚焯水去腥味,切成小块。
(2)将提前泡好的黄豆放入炖盅中,加适量水。
(3)加入剩下的材料,炉火烧开后,转小火炖2小时。
(4)加入适量盐,调味即可。
3、小贴士:
(1)黄豆在泡发的时候,要用清水浸泡。
(2)黄豆可以使汤的营养价值更加丰富,营养更加均衡。
十二、加入龙眼肉版
1、主要材料:猪肚、红枣、桂圆、龙眼肉。
2、制作方法:
(1)将焯水过的猪肚块、红枣、桂圆,龙眼肉一起放入炖盅中。
